Italienska nötfärsbiffar, rostat LCHF bröd, prästost, sommar mix sallad, tomat och smör- och vitlöksstekta champinjoner. Kvargdressing. Nötfärsbiffar med smak av Italien, en portion: 150-200 gram nötfärs En knapp matsked kvarg 1 msk hackad gullök En äggvita Basilika Citronskal+lite citronsaft Salt Chiliflakes Svartpeppar En nypa lakritspulver Stek i kokosfett. Kvällsmålet var standard: jordgubb- och lakritsproteinfluff med … Läs mer
Hej! Sent inlägg, jag borde sova, då jag ska vara på jobbet vid sju imorgon, men jag prioriterar bloggen ikväll. Jag tänkte recensera ännu en proteinbar från Quest. Alla barer jag skriver om här finns att köpa på Bodyaction. Idag ska jag berätta om smaken ”Mixed berry Bliss”. Var troligtvis hungrig när jag skulle äta … Läs mer
Hej! Idag till lunch åt jag, bland annat, bountyinspirerade crêpes. Detta receptet är för en liten portion. Vispa tre äggvitor fluffigt. Tillsätt en stor matsked kvarg och fortsätt vispa. I en skål bredvid blandar du drygt en halv skopa chokladprotein, en matsked kakao, en matsked stevia strö, en tesked bakpulver, en matsked havregryn och en … Läs mer
Här kommer, som lovat, en bättre bild på Saras balmakeup, då mina bilder blev konstiga i färgerna. Läpparna är inte på här då jag sminkade Sara redan klockan åtta på morgonen och hon inte skulle fotas förrän vid tretiden. Sara har en väldigt naturlig bas då hennes hy är i toppskick, typ alltid, haha. Jag … Läs mer
Godmorgon! Sitter och käkar frukost och dricker mängder med kaffe framför datorn. Frukosten är full av… banan! Evigheter sedan jag åt banan, har visst underskattat det lite, hjälp vad gott.. Och valnötter.. Ännu bättre. Åh. Jag ska iväg till jobbet och sedan på läkarbesök vilket innebär mindre tid åt bloggen idag. Jag har därför ställt … Läs mer
Alla proteinbarer finns att köpa på Bodyaction.nu! Igår åt jag denna finingen som kvällsmål. Chocolate Peanut butter proteinbar från Quest är en rätt så söt bar men med en tydlig smak av kakao. I övrigt smakar den väldigt likt ”Peanut butter Supreme” som ja skrivit om tidigare. Jag värmde min bar i 15 sekunder, konsistensen … Läs mer
Hej! Ledig måndag och solen skiner. Jag har hunnit med lite träning men mest har jag bara legat i solstolen och njutit av att sommaren är här. Jag ska strax ut i solen igen, ville bara säga hej först. Så. Hej!
Alla Questbars finns att beställa på Bodyaction! Chocolate Chip Cookie Dough… Mhm.. Visst låter det underbart? Choklad och kakdeg låter ju ännu bättre när det innehåller 21 gram protein. Jag hade höga förväntningar på denna smaken, kanske för höga. Quests proteinbarer har alla varit väldigt goda så när jag säger att denna inte är favoriten … Läs mer