Frukost
115. Två varianter av sportgrynsgröt
Sportgryn (råg/havre) kokt med vatten, kanel, stevia och honung (sött är gott!) toppat med en stor msk ekologiskt jordnötssmör och skivad banan samt mandelmjölk. Sportgryn (råg/havre) kokt med vatten, vaniljpulver och stevia samt en äggvita. Toppat med keso och kakao.
98. Fredagsmys till max!
Hej! Sitter och dricker upp mitt kaffe framför teven efter en underbar frukost. Alltså gröt, fan vad det är gott ändå. Jag har alltid hatat gröt, men det är nog på grund av toppingen. Mina föräldrar har alltid lagt på sirap/socker/sylt osv men det tycker jag inte om.. Min gröt ska vara lite fancy! Sen … Läs mer
91. Recept – Saffranspannkaka, en perfekt julfrukost!
Sov ut idag, vaknade halv 10, gick upp och gjorde en ansiktsmask, och började sedan göra en riktig julfrukost, och den blev underbart god! Jag älskar hälsosamma pannkakor, mer än vanliga till och med. Min favoritsmaksättning sedan tidigare är kanel, jag har härmed hittat en ny favorit! I alla fall i dessa tider. Du behöver: … Läs mer
78. Recept – Julig havregrynsgröt
Jag har mer eller mindre helt slutat göra gröt i micron, det blir så mycket bättre konsistens av att koka på plattan och jag tycker det tar fram smakerna på bästa sätt, så denna gröten är också gjord på plattan. Jag gör med mycket vatten då jag kokar gröt i kastrull, för konsistensen blir bäst … Läs mer
70. Recept – Oopsies
Har ni hört om oopsies? Oopsie är en kombination av plättar och bröd med väldigt lite kolhydrater och högt proteinvärde. Väldigtväldigt gott istället för macka med ost eller annat pålägg på men inte ekonomisk då man bör äta knappt sex stycken för att få i sig lika mycket som två mackor med pålägg.. De är … Läs mer
56. Frukostinspiration – Bra start på dagen
Hej! Blev ingen uppdatering igår då jag jobbade länge och var helt slutkörd efteråt. Jag ska försöka blogga igen nu i helgen men idag är mitt schema rätt så packat! Det är även såhär att jag under minst två veckor kommer jobba heltid (från och med måndag) och därmed kommer bloggen ligga lite i bakgrunden. … Läs mer
38. Recept – Julig gröt
Jag har aldrig gillat havregrynsgröt, men under hösten har jag exprimenterat med olika recept och tillbehör och hittat en del versioner jag verkligen tycker om, denna är en av dem. Gröt kan vara den minst fotogeniska maträtten.. Du behöver: Havregryn (jag använder alltid fiberhavregryn) Vatten Lite salt Kanel Kardemumma Malen nejlika Någon typ av sötning … Läs mer
23. Frukostinspiration/Recept – Havregrynsgröt på mitt vis
Började jobbdagen med min havregrynsgröt tillsammans med mina hembakta frallor. Frallorna är underbara och jag lovar att dela med mig med receptet men först och främst kommer här havregrynsgröten. Men.. Varför havregrynsgröt? Förutom att det är gott då (i alla fall denna versionen). Havregryn är långsamma kolhydrater (kolhydrater är en given del av min frukost), du kommer … Läs mer
12. Frukost – Hälsosam pannkaka
Äter frukost och laddar spinning nu efter 80 minuters morgonpromenad. Jag har gjort pannkakor, denna gången smaksatta med kaffe. Man kan smaksätta dessa pannkakor med allt möjligt, men mer om det när jag lägger upp receptet senare. Pannkakorna är inte så energirika (rättare sagt inte alls energirika), utan du lär behöva äta något till om … Läs mer