Eftersom jag gör min detox light just nu tänkte jag dela med mig av lite gott! Anpassar mest bara kosten de första fyra dagarna för att komma igång sen kör jag bara på drinkar, extra mycket thé och färre tillsatser än vanligt. Ökar även intaget av frukt och grönt under hela detoxen. Så, lite mål från dessa två första dagarna; … Läs mer
Sätt ugnen på 180 grader Mosa en halv banan och blanda i en deciliter granola (jag använde Paulúns osötade granola med smak av kakao och hallon), ungefär en matsked mjölk (jag använder mandelmjölk), en matsked kakao och sötning efter smak. Jag sötade med honung. Tryck ut botten i en form och förgrädda i fem till … Läs mer
Bokstavligt talat fete frukost. Koka en deciliter havregryn och två matskedar riven kokos i en deciliter kokosmjölk och en deciliter mandelmjölk. Smaksätt med salt, stevia strö och vaniljpulver. Rör tills sist i äggvitor. Toppa med citronkvarg (kvarg+citronessens+steiva strö) karamelljordnötssmör (jordnötssmör+mandelmjölk+sweet drops ”English Toffe”) och nötter. Latte och lite glass på det!
Päron och kokosplättar med citronfrosting och nötiga granola Denna pannkakstårta består av både päronplättar och kokosplättar. Det hela är varvat med Paulúns granola med smak av hasselnötter och dadlar (min favoritsmak!) samt hackade nötter (valnötter, cashewnötter och paranötter). Jag har toppat med en citronfrosting. Päronplättar: Vispa tre äggvitor fluffigt. I en skål bredvid blandar du … Läs mer
Alla proteinbarer från Quest finns hos Bodyaction! Lite försenat inlägg. I detta inlägget kommer jag presentera proteinbaren ”Banana nut Muffin” från Quest. Alltså.. Jag var helt ärligt inte jätteförtjust i just denna baren.. Först och främst tyckte jag doften var lite unken, och smaken var lite som övermogen banan, dessutom saknade jag nötsmaken som skulle … Läs mer
Hej! Sent inlägg, jag borde sova, då jag ska vara på jobbet vid sju imorgon, men jag prioriterar bloggen ikväll. Jag tänkte recensera ännu en proteinbar från Quest. Alla barer jag skriver om här finns att köpa på Bodyaction. Idag ska jag berätta om smaken ”Mixed berry Bliss”. Var troligtvis hungrig när jag skulle äta … Läs mer
Hej! Idag till lunch åt jag, bland annat, bountyinspirerade crêpes. Detta receptet är för en liten portion. Vispa tre äggvitor fluffigt. Tillsätt en stor matsked kvarg och fortsätt vispa. I en skål bredvid blandar du drygt en halv skopa chokladprotein, en matsked kakao, en matsked stevia strö, en tesked bakpulver, en matsked havregryn och en … Läs mer
Hej! Dagen bjuder på klassisk helgfrulle á la frallor, yoghurt, flingor och färska bär, underbart efter gårdagen godisfrossa (2 kg. hjälp). Det var inte detta jag ville prata om utan gårdagens frukost – zucchinipannkakor som jag kryddade med ingefära och kanel. Blev helt otroligt gott! Zucchinin ger ingen smak utan höjer bara näringsvärdet samt gör … Läs mer
Hej! Det är fredag men för mig är det då ingen ledighet förrän på måndag (om jag inte blir inringd då vill säga). Hur som. Idag har jag en balsminkning att göra. Ska ta en bild på sminkningen till bloggen. Kul va? Det kommer bli en spännande och annorlunda sminkning hur som! Min frukost idag … Läs mer