Hej! Idag vill jag presentera min favoritmusik när det kommer till träning. Jag varierar lite beroende på om jag kör cardio eller styrka men dessa är för tillfället de femton stora favoriterna! Mina hörlurar och mitt senaste skal (more is more, och det kan aldrig bli för mycket glitter och rosa, det vet ni väll?) … Läs mer
Godmorgon! Hoppas ni mår bra! Jag ska iväg till Kristianstad för att dema Gaia, så om ni är i trakterna besök Hälsokraft och mig och Cicci! Jag ska försöka mobilblogga under dagen men så länge får ni bara lite bilder på en väldigt god fisk- och currysoppa.
Jag har testat all världens mascaror- Superbudget (á la 45:-) till lyx (700 spänn för en mascara är mycket). Efter professionella jämförelser (utförda av ingen mindre än mig) så har jag dragit slutsatsen att priset, i detta fallet, inte har någon större betydelse. Här är en mascara, som är helt ny på marknaden, som … Läs mer
Vispa fyra äggvitor tillsammans med salt. Vispa hårt, du ska kunna vända på bunken utan att skummet rör sig. Vispa sedan i en stor matsked kvarg eller yoghurt, en skopa proteinpulver (whey) (har du inte proteinpulver? läs längre ner!) av valfri smak. Det är valet av proteinpulver som avgör om du har kolhydrater i din … Läs mer
Chailatte Brygg kaffe tillsammans med kanel, kardemumma, kryddnejlika, ingefära och vaniljpulver i filtret. Värm upp mandelmjölk tillsammans med honung. Blanda väl. Raw choklad-/lakritsboll Mixa tre dadlar tillsammans med en halv deciliter kokosflingor och en halv deciliter nötter. Tillsätt en stor matsked kokosfett (nästan två), lite kakao, en nypa vaniljpulver, en knapp matsked honung, ett par … Läs mer
Hej! Sippar chailatte framför en bra film. Jag har kommit fram till ett nytt recept på chailatte, eller snarare ny teknik. Kommer till det senare, nu är det pannkakssnack! Gårdagens och dagens lunch har bestått av ugnspannkaka. Denna pannkakan är superhög på protein och innehåller knappt inga kolhydrater. På bilden gjorde jag två crêpes och … Läs mer
Hej! Idag vill jag snacka mineralsmink, då det är det enda jag använder till vardags; mineralsmink låter huden andas och innehåller naturligt solskydd. Mineralsmink skadar inte huden, men den skyddar huden mot yttre påfrestningar, så mineralsmink kan faktiskt hjälpa dig i jakten på den perfekta hyn! Jag föll för Tikeis mineralsmink för längesedan; det är … Läs mer
Godmorgon! Tisdag och jag är hemkommen från en promenad och har käkat drömfrulle (bild nedan). Eftersom klockan inte är mycket och jag är ledig idag så tänkte jag sätta mig med gitarren ett tag, kanske skriva lite, se lite film och bara ta det lugnt! Förhoppningsvis blir det etn fika med vänner i eftermiddag. Skrev … Läs mer