Alla proteinbarer finns att köpa på Bodyaction.nu! Igår åt jag denna finingen som kvällsmål. Chocolate Peanut butter proteinbar från Quest är en rätt så söt bar men med en tydlig smak av kakao. I övrigt smakar den väldigt likt ”Peanut butter Supreme” som ja skrivit om tidigare. Jag värmde min bar i 15 sekunder, konsistensen … Läs mer
Alla Questbars finns hos Bodyaction. Igår testade jag Questbar i smaken ”Apple pie”. Jag åt halva som den var och av den andra halvan gjorde jag en äppelpajinspirerad efterrätt, receptet finns i detta inlägget så fortsätt läsa, HA! Baren innehåller havregryn, jättebra, de ger en rätt så tydlig smak och gör verkligen äppelpaj till rättvisa. … Läs mer
Hej! Käkar lite frukost och ska strax bege mig till Kalmar bara över dagen. Ska bli skönt att komma iväg ett litet tag.. Jag har ställt in ett inlägg till er som kommer senare idag men först nu tänkte jag visa två huvudrätter från veckan. Flera av er har frågat om just huvudrätter, middag liksom, … Läs mer
Alla Questbars finns hos Bodyaction! Som andra ut vill jag presentera Questbar Cinnamon Roll. Detta, mina vänner, är den godaste proteinbaren som finns. Det säger jag innan jag testat hälften av Questbars barer. Nejmen.. Den var helt underbar. Konsistensen på denna är ungefär som pepparkaksdeg, ni vet obakad, den var väldigt saftig och mjuk. Måste … Läs mer
Jordgubbs- och hallonproteinfluff med citron- och saltlakritssås toppat med ett fettishjärta Fluffet är ”det vanliga” fluffreceptet. D.v.s. en skopa jordgubbsprotein, en knapp deciliter med frusna hallon och vatten. Citron- och saltlakritssåsen var något jag slängde ihop. Den innehåller vaniljkasein som bas, jag har sedan tunnat till önskad konsistens med mandelmjölk. Smaksatt har jag gjort med … Läs mer
Hej! Ligger lite efter gällande recept, så här kommer en mindre receptbomb på tre recept. Alla recepten jag bloggar här är mina egna, alltså recept jag själv satt ihop (om jag inte skriver något annat såklart), och därför uppskattar jag att om ni bloggar/instagramar dem eller liknande – ha med mitt namn och bloggadress! Vi … Läs mer
Vispa lätt: 1 ägg 2 äggvitor 0.5 dl kokosmjölk 1 msk stevia strö/lite honung 1 msk grahamsmjöl 2 tsk riven kokos En nypa salt En nypa vaniljpulver Stek i ca 1 tsk kokosolja Fyll med hallon, steviasötad hallonsylt och keso Njut!
Er önskan är min lag! Egentligen lagar jag ju inget MAT med proteinpulver i, utan det är mer frukost och mellanmål, så mer mat i bloggen hädanefter! Matlagning är ju trotts allt ett stort intresse. Risifrutti: För er som skräms av kolhydrater av olika former – ät ris. Ris och potatis, undvik pasta och pommes. Jag … Läs mer
I vanliga fall redigerar jag mina bilder i GIMP, men jag har inte brytt mig om att fixa redigeringsprogram på min pojkväns dator, så här så är de mesta bilder redigerade direkt i kameran, vilket kanske inte är det bästa. Bilderna i detta inlägget är exempelvis kameraredigerade. Jag brukar annars lägga en oskarp mask, dra … Läs mer
1 skopa päronsplitt-whey, 1/2 dl vatten, en tsk bakpulver, en nypa salt och en gnutta vaniljpulver. Mikra i 30-60 sekunder.