Fantasin sätter gränser när du gör Raw glass! Här har jag mixat en deciliter cashewnötter med tre dadlar, en näve russin, två deciliter frysta hallon och steviadroppar med smak av röda bär. Hade varit underbart med lakritspulver eller kokos i..
Vet ni vad detta är? En proteinbar! Nja.. Ett fjärdedels äpple och en matsked kvarg också, och en stänk kanel, annars är det en proteinbar. Jag provade på Fitnessgurus proteinbar för första gången, och jag valde smaken ”Apple pie”. Jag smakade av den, den var amazing i sig, ett underbart mellanmål, men jag ville göra … Läs mer
Hej! Promenerade hem från Johannes i morse och har nu ätit meeegafrukost i form av proteingröt (en stor deciliter sportgryn, 1/2 deciliter svart quinoa, vaniljpulver, kokat i mandelmjölk, i med två äggvitor, en skopa wheyprotein. Toppade med massa keso, en stor matsked jordnötssmör, hallon och kanel i mängder jaaaapp) och ska strax ta en vända … Läs mer
Alltså.. Jag har drabbats av smoothiefeber (he he nördigaste uttrycket jappjapp). Jag ä ä ä l s k a r smoothies… Här är en av mina favoritsmoothies, med en touch av lakrits. Denna skönheten innefattar soyayoghurt, grapefrukt, frysta hallon, granatäppelkärnor, honung och lakritspulver. Värt att testa, lovar.
Underbara helt raw kakor. Alla gillade dem här, så tror de passar alla, om man gillar nötter och choklad. Chocolate chip cookies: Börja med att göra dina chocolate chips. det gör du på en till två matskedar kokosfett och en halv deciliter raw kakao. Bred ut smeten tunt på bakplåtspapper och ställ i frysen för … Läs mer
Detta receptet är faktiskt inte mitt utan tillhör fitnessfoodlife/fitbysam. Delar hur som med mig! Kokoslagret 1 dl kokosmjölk 1 dl kokosflingor 1 msk smält kokosolja (med smak, går även bra utan) 3 msk kokosmjöl 1 msk fiberhusk Valfritt: Någon typ av sötning Alternativt lite vatten om degen blir för torr. Mellanlagret 1-1,5 dl kokosflingor Chokladlagret … Läs mer
Hej! Jag har haft fullt upp ett par dagar med allt utom bloggen. Jobb och en massa privat, så bloggen har tyvärr prioriterats ner. Igår hade jag tjugoårsfest, alldeles för tidigt men i alla fall. Hade ordnat dessertbuffé hur som. Bakat choklad/vaniljcheesecake, banana cream pie, köpt småkakor och tre kilo godis och vi fick en … Läs mer
Sätt ugnen på 180 grader Mosa en halv banan och blanda i en deciliter granola (jag använde Paulúns osötade granola med smak av kakao och hallon), ungefär en matsked mjölk (jag använder mandelmjölk), en matsked kakao och sötning efter smak. Jag sötade med honung. Tryck ut botten i en form och förgrädda i fem till … Läs mer
Bokstavligt talat fete frukost. Koka en deciliter havregryn och två matskedar riven kokos i en deciliter kokosmjölk och en deciliter mandelmjölk. Smaksätt med salt, stevia strö och vaniljpulver. Rör tills sist i äggvitor. Toppa med citronkvarg (kvarg+citronessens+steiva strö) karamelljordnötssmör (jordnötssmör+mandelmjölk+sweet drops ”English Toffe”) och nötter. Latte och lite glass på det!
Hej! Jag har så mycket på gång nu. Samarbeten och annat spännande, så ligger mycket planering just nu när det kommer till bloggen, därav är uppdateringen lite halvdålig. En liten tröst är att jag börjar jobba i Kosmetik & Hälsokostbutiken på måndag (är ju självklart där som vanligt även på lördag) och då kommer jag … Läs mer